Te simți amețit și ai impresia că te prăbușești? Iată semnele lipotimiei pe care e esențial să le observi
Lipotimia, cunoscută popular ca „aproape leșin” sau pierdere temporară a cunoștinței, este o situație frecventă care, în majoritatea cazurilor, nu indică o problemă medicală gravă. Specialiștii recomandă însă atenție, mai ales atunci când episoadele se repetă sau apar fără o cauză evidentă.
Ce este lipotimia
Lipotimia reprezintă o pierdere temporară a stării de conștiență, de obicei de scurtă durată, cauzată de o scădere temporară a fluxului de sânge către creier. În cele mai multe cazuri, persoana își revine spontan în câteva secunde. Medicii atrag atenția că, deși frecvent benignă, lipotimia trebuie evaluată medical dacă se repetă.
Cauzele lipotimiei
Printre cele mai frecvente cauze ale lipotimiei se numără:
- ridicarea bruscă în picioare, asociată uneori cu tensiune arterială scăzută
- lipsa alimentației sau a hidratării corespunzătoare
- expunerea la temperaturi ridicate
- emoții intense precum supărarea, frica sau durerea severă
- afecțiuni cardiace
- consumul de alcool sau droguri
Aceste situații pot afecta temporar circulația sângelui și pot duce la apariția senzației de amețeală sau leșin.
Simptomele care anunță un episod de lipotimie
De cele mai multe ori, leșinul nu apare brusc, ci este precedat de o serie de semne clare, precum:
- amețeală
- transpirații reci
- senzație de căldură sau disconfort intens
- greață
- tulburări de vedere (vedere încețoșată sau „pete negre”)
Recunoașterea acestor semnale poate ajuta la prevenirea pierderii efective a cunoștinței.
Ce să faci dacă simți că urmează să leșini
Specialiștii recomandă câteva măsuri simple care pot reduce riscul de a pierde cunoștința:
- întinde-te pe spate și ridică picioarele
- dacă nu este posibil, așază-te și ține capul între genunchi
- bea apă
- consumă ceva ușor, dacă nu ai mâncat
- respiră lent și profund
Aceste măsuri ajută la restabilirea fluxului de sânge către creier și la stabilizarea stării generale.
Ce trebuie să faci dacă vezi pe cineva leșinând
În astfel de situații, reacția rapidă și calmă este esențială:
- păstrează-ți calmul
- așază persoana pe spate
- ridică-i picioarele pentru a facilita circulația sângelui către creier
În cazul femeilor însărcinate aflate în sarcină avansată, este recomandat ca acestea să fie poziționate pe o parte, pentru a evita complicațiile. De regulă, persoana care a leșinat își recapătă cunoștința în aproximativ 20 de secunde.
Când este nevoie de consult medical
Chiar dacă lipotimia este adesea benignă, medicii recomandă consult de specialitate dacă episoadele sunt frecvente, apar fără un motiv evident sau sunt însoțite de alte simptome precum dureri în piept, palpitații sau dificultăți de respirație. În astfel de cazuri, investigațiile pot ajuta la identificarea unor eventuale probleme cardiovasculare sau metabolice care necesită tratament.
