15 octombrie 2026
Contact
Constanta24
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Sănătate
  • Showbiz
  • Sport
Constanta24Constanta24
Font +/-Aa
Cautare
  • Categorii
    • Politică
    • Local
    • Actual
    • Economic
    • Extern
    • Sănătate
    • Showbiz
    • Sport
  • Info
    • Contact
Urmați-ne
© 2025 constanta24.info
Sănătate

Secretul cantității ideale de griș pentru găluștele perfecte în supă

Radu Bălescu
Ultima actualizare: 23/01/2026 08:02
Radu Bălescu
Distribuie
cat gris sa adaugi la galustele pentru supa ca sa nu iasa tari 697309c8c0421
Distribuie

Secretul cantității ideale de griș pentru găluștele perfecte în supă

Găluștele sunt un adaos popular pentru supa de pui sau alte supe limpezi, iar reușita acestora depinde de textura dorită. Găluștele ideale trebuie să fie aerate, moi și ușoare, nu dense sau tari. Se pot obține cu ușurință, folosind doar un ou, griș de calitate și puțină atenție.

Ingrediente pentru găluște pufoase

Rețeta clasică se bazează pe un raport simplu:

  • 1 ou întreg (aproximativ 60 g, cântărit cu tot cu coajă)
  • 60 g griș
  • un praf de sare

Este important să folosești un griș cu granulație uniformă, nu foarte fin, pentru a evita obținerea unor găluște compacte și grele.

Prepararea compoziției pentru găluște

Oul se bate bine cu o furculiță, până când albușul și gălbenușul sunt complet omogenizate. Grișul se adaugă treptat, câte puțin, amestecând energic după fiecare adaos. La jumătatea cantității de griș se adaugă și sarea. Compoziția trebuie lăsată la odihnă aproximativ 10 minute, pentru a permite grișului să se hidrateze și să se umfle.

Fierberea corectă a găluștelor

Găluștele se pun în supa fierbinte, care trebuie să clocotească ușor, la foc mic. O lingură se înmoaie în supă pentru a preveni lipirea, apoi se ia aproximativ jumătate de lingură din compoziție și se lasă să alunece în supă. Este important să nu fie prea mari, deoarece acestea își vor dubla volumul în timpul fierberii. Fierberea durează aproximativ 10 minute, după care se stinge focul, iar oala se acoperă cu un capac, lăsând găluștele să se odihnească în supă câteva minute. Când sunt gata, găluștele se ridică la suprafață și au o textură ușoară și aerată.

Rețetă clasică de supă de pui cu găluște pufoase

Ingrediente:

  • 1,5–2 kg carne de pui cu os (spate, gât, aripi, pulpe)
  • 3 morcovi mari
  • 2 felii de țelină
  • 1 rădăcină de pătrunjel
  • 1 rădăcină de păstârnac
  • 1 ceapă mare
  • sare și piper, după gust
  • pătrunjel verde

Mod de preparare:

Carnea de pui se pune la fiert într-o oală mare cu 4–5 litri de apă rece și o linguriță de sare. Se îndepărtează spuma formată la suprafață, apoi se adaugă legumele spălate și curățate. Supa se fierbe la foc foarte mic, până când carnea și legumele sunt complet pătrunse. Carnea se scoate, se curăță de oase și pieliță, apoi se adaugă din nou în supă. Legumele se scot, se taie în bucăți potrivite și se pun înapoi în oală.

Se pregătește compoziția pentru găluște, care se lasă la odihnă 10 minute. Cu o lingură umezită în supă, se formează găluștele și se pun la fiert în supa care clocotește ușor. După aproximativ 10 minute, când găluștele se ridică la suprafață, focul se stinge, iar supa se lasă acoperită încă 10 minute. Supa se servește fierbinte, presărată cu pătrunjel verde tocat, alături de găluște pufoase și aromate.

Etichete:galustegrispufoaseretetasupa
Distribuie acest articol
E-mail Copiază legătură Imprimare
Articolul precedent video cum sunt protejate animalele de ger gradina zoo din tara unde maimutele primesc zilnic ceai cald iar leii au incalzire in pardoseala 697309b97fbcc Îngrijirea animalelor în iarnă: Grădina zoologică din țară unde maimuțele savurează ceai cald, iar leii se bucură de confortul căldurii în pardoseală
Articolul următor ue interzice ambalajele din plastic in restaurante care sunt noile reguli si de cand intra in vigoare 697317d680dae Uniunea Europeană spune adio plasticului în restaurante! Descoperă noile reglementări și data de implementare

Ultimele stiri

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal Fierberea ouălor…

06/06/2026

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei: kazahii de la Rompetrol dezvăluie că nava suspectată de atacul dronei ucrainene nu figurează pe listele de sancțiuni

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei KMG International, proprietarul Rompetrol în România, a respins…

06/06/2026

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară! O descoperire promițătoare din partea cercetătorilor

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară O nouă…

06/06/2026

„Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu vederea”

Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu…

06/06/2026

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de viață în timpul verii

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de…

06/06/2026

S-ar putea să vă placă și

cum sa faci cozonac grecesc se desface fasii e aromat si gustos 6945d693523e3
Sănătate

Descoperă rețeta delicioasă a cozonacului grecesc: o bunătate fragilă, plină de arome

Moderator Radu Bălescu
punctul de pensie in 2026 cat valoreaza si cum se calculeaza pensia 695bcd4a0b50e
Sănătate

Pensia în 2026: Valoarea și modul de calcul al venitului tău financiar

Moderator Radu Bălescu
ce prevede legea in cazul caloriferelor oprite pe timpul iernii din apartamentele nelocuite cum plateste cel care nu da drumul la caldura 698c4f726fa68
Sănătate

Ce stipulează legislația pentru caloriferele închise în apartamentele neocupate pe timpul iernii? Cine suportă costurile pentru căldura neactivată

Moderator Radu Bălescu
de ce adaugarea ardeilor iuti la mese poate imbunatati caldura digestia si metabolismul in timpul iernii 694a5a936b96c
Sănătate

Cum pot ardeii iuți să îmbogățească mesele de iarnă prin intensificarea căldurii, digestiei și metabolismului

Moderator Radu Bălescu
Constanta24
Facebook Twitter Youtube
Site-ul nostru de știri îți pune la dispoziție cele mai recente informații și analize detaliate dintr-o gamă largă de domenii: politică, actualitate, economie, evenimente internaționale, lifestyle, sport și travel. Echipa noastră de jurnaliști monitorizează constant evoluțiile din întreaga lume, garantându-ți perspective echilibrate și obiective, pentru a te menține mereu bine informat.
Utile
  • Contact
  • Politica de Confidențialitate

© 2025 constanta24.info

Welcome Back!

Sign in to your account

Nume de utilizator sau Adresa de email
Parola

Ti-ai pierdut parola?