11 martie 2026
Contact
Constanta24
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Sănătate
  • Showbiz
  • Sport
Constanta24Constanta24
Font +/-Aa
Cautare
  • Categorii
    • Politică
    • Local
    • Actual
    • Economic
    • Extern
    • Sănătate
    • Showbiz
    • Sport
  • Info
    • Contact
Urmați-ne
© 2025 constanta24.info
Sănătate

Secretul cantității ideale de griș pentru găluștele perfecte în supă

Radu Bălescu
Ultima actualizare: 23/01/2026 08:02
Radu Bălescu
Distribuie
cat gris sa adaugi la galustele pentru supa ca sa nu iasa tari 697309c8c0421
Distribuie

Secretul cantității ideale de griș pentru găluștele perfecte în supă

Găluștele sunt un adaos popular pentru supa de pui sau alte supe limpezi, iar reușita acestora depinde de textura dorită. Găluștele ideale trebuie să fie aerate, moi și ușoare, nu dense sau tari. Se pot obține cu ușurință, folosind doar un ou, griș de calitate și puțină atenție.

Ingrediente pentru găluște pufoase

Rețeta clasică se bazează pe un raport simplu:

  • 1 ou întreg (aproximativ 60 g, cântărit cu tot cu coajă)
  • 60 g griș
  • un praf de sare

Este important să folosești un griș cu granulație uniformă, nu foarte fin, pentru a evita obținerea unor găluște compacte și grele.

Prepararea compoziției pentru găluște

Oul se bate bine cu o furculiță, până când albușul și gălbenușul sunt complet omogenizate. Grișul se adaugă treptat, câte puțin, amestecând energic după fiecare adaos. La jumătatea cantității de griș se adaugă și sarea. Compoziția trebuie lăsată la odihnă aproximativ 10 minute, pentru a permite grișului să se hidrateze și să se umfle.

Fierberea corectă a găluștelor

Găluștele se pun în supa fierbinte, care trebuie să clocotească ușor, la foc mic. O lingură se înmoaie în supă pentru a preveni lipirea, apoi se ia aproximativ jumătate de lingură din compoziție și se lasă să alunece în supă. Este important să nu fie prea mari, deoarece acestea își vor dubla volumul în timpul fierberii. Fierberea durează aproximativ 10 minute, după care se stinge focul, iar oala se acoperă cu un capac, lăsând găluștele să se odihnească în supă câteva minute. Când sunt gata, găluștele se ridică la suprafață și au o textură ușoară și aerată.

Rețetă clasică de supă de pui cu găluște pufoase

Ingrediente:

  • 1,5–2 kg carne de pui cu os (spate, gât, aripi, pulpe)
  • 3 morcovi mari
  • 2 felii de țelină
  • 1 rădăcină de pătrunjel
  • 1 rădăcină de păstârnac
  • 1 ceapă mare
  • sare și piper, după gust
  • pătrunjel verde

Mod de preparare:

Carnea de pui se pune la fiert într-o oală mare cu 4–5 litri de apă rece și o linguriță de sare. Se îndepărtează spuma formată la suprafață, apoi se adaugă legumele spălate și curățate. Supa se fierbe la foc foarte mic, până când carnea și legumele sunt complet pătrunse. Carnea se scoate, se curăță de oase și pieliță, apoi se adaugă din nou în supă. Legumele se scot, se taie în bucăți potrivite și se pun înapoi în oală.

Se pregătește compoziția pentru găluște, care se lasă la odihnă 10 minute. Cu o lingură umezită în supă, se formează găluștele și se pun la fiert în supa care clocotește ușor. După aproximativ 10 minute, când găluștele se ridică la suprafață, focul se stinge, iar supa se lasă acoperită încă 10 minute. Supa se servește fierbinte, presărată cu pătrunjel verde tocat, alături de găluște pufoase și aromate.

Etichete:galustegrispufoaseretetasupa
Distribuie acest articol
E-mail Copiază legătură Imprimare
Articolul precedent video cum sunt protejate animalele de ger gradina zoo din tara unde maimutele primesc zilnic ceai cald iar leii au incalzire in pardoseala 697309b97fbcc Îngrijirea animalelor în iarnă: Grădina zoologică din țară unde maimuțele savurează ceai cald, iar leii se bucură de confortul căldurii în pardoseală
Articolul următor ue interzice ambalajele din plastic in restaurante care sunt noile reguli si de cand intra in vigoare 697317d680dae Uniunea Europeană spune adio plasticului în restaurante! Descoperă noile reglementări și data de implementare

Ultimele stiri

Bugetul național 2026: Creșteri considerabile pentru SRI și SIE, în timp ce SPP și STS se confruntă cu tăieri

Bugetul național 2026: Creșteri considerabile pentru SRI și SIE, în timp ce SPP și STS…

11/03/2026

Ciorba „zero” | Descoperă prima ciorbă savurată vreodată pe meleagurile românești

Ciorba „zero” - Descoperă prima ciorbă savurată vreodată pe meleagurile românești Astăzi, ciorba este unul…

11/03/2026

Schimbări în Codul Rutier: Introducerea a două contravenții noi și creșterea amenzilor

Schimbări în Codul Rutier: Introducerea a două contravenții noi și creșterea amenzilor Un proiect de…

11/03/2026

FRF lansează inovația „Multiball” în Superligă și Cupa României: Descoperă cum va revoluționa jocul

FRF lansează inovația „Multiball” în Superligă și Cupa României Comitetul de Urgență al FRF a…

11/03/2026

Un factor surprinzător care ar putea contribui la dezvoltarea bolii Alzheimer! Riscurile pentru români sunt reale

Un factor surprinzător care ar putea contribui la dezvoltarea bolii Alzheimer La nivel global, demența…

11/03/2026

S-ar putea să vă placă și

cele mai indragite filme de craciun din toate timpurile recomandari pentru decembrie 2025 6943ed49b7e39
Sănătate

Cele mai apreciate pelicule de Crăciun din istorie: sugestii pentru un decembrie de neuitat în 2025

Moderator Radu Bălescu
mit sau realitate samponul antimatreata poate vindeca acneea 69930297cfd9d
Sănătate

Fantezie sau adevăr: Poate șamponul antimătreață să fie soluția pentru acneea ta

Moderator Radu Bălescu
pensionarii care pot primi echivalentul a 2 000 de lei in plus dupa 15 martie 2026 cine are dreptul la acest beneficiu 6973263e845bc
Sănătate

Pensionarii care pot obține un bonus de 2.000 de lei, începând cu 15 martie 2026. Cei eligibili pentru această facilitate

Moderator Radu Bălescu
unde trebuie pus zaharul pentru a atrage norocul in locuinta regula feng shui pentru succes si armonie de sarbatori 694554575e046
Sănătate

Locul ideal pentru zahăr: Secretul Feng Shui care aduce prosperitate și armonie în casa ta de sărbători

Moderator Radu Bălescu
Constanta24
Facebook Twitter Youtube
Site-ul nostru de știri îți pune la dispoziție cele mai recente informații și analize detaliate dintr-o gamă largă de domenii: politică, actualitate, economie, evenimente internaționale, lifestyle, sport și travel. Echipa noastră de jurnaliști monitorizează constant evoluțiile din întreaga lume, garantându-ți perspective echilibrate și obiective, pentru a te menține mereu bine informat.
Utile
  • Contact
  • Politica de Confidențialitate

© 2025 constanta24.info

Welcome Back!

Sign in to your account

Nume de utilizator sau Adresa de email
Parola

Ti-ai pierdut parola?