15 iulie 2026
Contact
Constanta24
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Sănătate
  • Showbiz
  • Sport
Constanta24Constanta24
Font +/-Aa
Cautare
  • Categorii
    • Politică
    • Local
    • Actual
    • Economic
    • Extern
    • Sănătate
    • Showbiz
    • Sport
  • Info
    • Contact
Urmați-ne
© 2025 constanta24.info
Sănătate

Savurează o salată caldă de cartofi proaspeți cu anșoa – un deliciu gata în câteva minute

Radu Bălescu
Ultima actualizare: 03/06/2026 17:40
Radu Bălescu
Distribuie
cea mai buna salata calda de cartofi noi cu ansoa e delicioasa si se prepara rapid 6a20462ab744f
Distribuie

Salată caldă de cartofi proaspeți cu anșoa – un deliciu gata în câteva minute

Salata caldă de cartofi noi cu anșoa este un preparat simplu, dar plin de personalitate, care poate fi servit atât ca fel principal ușor, cât și ca garnitură alături de preparate din carne sau pește. Datorită combinației dintre cartofii fragezi și aroma intensă a anșoelor, rezultatul este o mâncare echilibrată și savuroasă, perfectă pentru a fi pusă pe masă atunci când vrei să impresionezi fără prea mult efort.

Ingrediente pentru 4 porții

  • 1 kg cartofi noi
  • 3 linguri ulei de măsline
  • 1 ceapă mare
  • 50 g fileuri de anșoa din conservă
  • 400 g ardei capia sau gogoșari în oțet
  • 1 lingură oțet de vin alb
  • sare, după gust
  • piper, după gust
  • salată verde pentru servire
  • pâine proaspătă pentru servire

Mod de preparare

Cartofii noi se spală bine și se curăță, apoi se pun la fiert într-o oală cu apă ușor sărată. Se fierb aproximativ 15 minute, până devin fragezi, dar fără să se sfărâme, astfel încât să își păstreze forma în salată.

În timp ce cartofii fierb, se pregătește dressingul cald. Într-o tigaie se încălzesc cele 3 linguri de ulei de măsline, la care se adaugă și uleiul din conserva de anșoa, bogat în savoare și foarte important pentru gustul final.

Ceapa se curăță, se taie foarte fin și se călește la foc mediu timp de aproximativ 5 minute, până devine moale și ușor aurie. Este important să nu fie prăjită excesiv, pentru a-și păstra dulceața naturală.

Cartofii fierți se scurg bine și se transferă într-un bol încăpător cât sunt încă fierbinți. Fileurile de anșoa se taie mărunt și se adaugă peste cartofi, astfel încât căldura lor să ajute la eliberarea aromelor. Ardeii capia sau gogoșarii în oțet se scurg, apoi se taie în fâșii subțiri și se încorporează în amestec.

Peste ceapa călită din tigaie se adaugă o lingură de oțet de vin alb, apoi se lasă pe foc doar câteva secunde. Amestecul fierbinte se toarnă imediat peste cartofi, completând gustul preparatului cu o notă ușor acrișoară și intens aromatică.

Cum se servește?

Salata se amestecă ușor, cu grijă, pentru a nu zdrobi cartofii. Se potrivește gustul cu sare și piper, ținând cont că anșoa adaugă deja un nivel natural de sărătate. Se servește imediat, cât este încă caldă, alături de frunze proaspete de salată verde și pâine crocantă.

Etichete:ansoacartofi proaspetigarnitura usoarareteta rapidasalata calda
Distribuie acest articol
E-mail Copiază legătură Imprimare
Articolul precedent a murit peabo bryson artistul care a facut celebre melodiile din frumoasa si bestia si aladdin 6a20381a997df S-a stins din viață Peabo Bryson, legenda muzicii din „Frumoasa și bestia” și „Aladdin”
Articolul următor o luna de la demiterea guvernului stroe psd bolojan se agata isteric de functie noi suntem parte a solutiei nu a problemei 6a204b103c2ea „O lună de la căderea Executivului: Stroe (PSD) acuză: „Bolojan se ține disperat de post! Noi contribuim la rezolvarea, nu la dificultățile actuale””

Ultimele stiri

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal Fierberea ouălor…

06/06/2026

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei: kazahii de la Rompetrol dezvăluie că nava suspectată de atacul dronei ucrainene nu figurează pe listele de sancțiuni

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei KMG International, proprietarul Rompetrol în România, a respins…

06/06/2026

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară! O descoperire promițătoare din partea cercetătorilor

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară O nouă…

06/06/2026

„Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu vederea”

Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu…

06/06/2026

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de viață în timpul verii

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de…

06/06/2026

S-ar putea să vă placă și

patru fructe pe care nu ar trebui sa le decojesti niciodata sunt delicioase si pline de beneficii pentru sanatate 6986cb8970e34
Sănătate

Patru fructe pe care e mai bine să le savurezi cu tot cu coajă. Gustul lor delicios și beneficiile pentru sănătate te vor surprinde

Moderator Radu Bălescu
avizul epidemiologic pentru gradinita si scoala in 2026 ce acte sunt necesare si care sunt vaccinurile recomandate 6a06c4e2ae040
Sănătate

Ghidul sănătății pentru grădinițe și școli în 2026: documentele necesare și vaccinurile esențiale

Moderator Radu Bălescu
ecuatia piureului perfect cat lapte si cat unt trebuie sa pui in functie de cati cartofi ai folosit 69f0519880141
Sănătate

Secretele piureului ideal | Proporțiile perfecte de lapte și unt în funcție de cantitatea de cartofi utilizată

Moderator Radu Bălescu
cum sa faci cozonac grecesc se desface fasii e aromat si gustos 6945ab0d36af0
Sănătate

Descoperă secretul cozonacului grecesc: o delicatesă fărâmițată, plină de arome și savoare

Moderator Radu Bălescu
Constanta24
Facebook Twitter Youtube
Site-ul nostru de știri îți pune la dispoziție cele mai recente informații și analize detaliate dintr-o gamă largă de domenii: politică, actualitate, economie, evenimente internaționale, lifestyle, sport și travel. Echipa noastră de jurnaliști monitorizează constant evoluțiile din întreaga lume, garantându-ți perspective echilibrate și obiective, pentru a te menține mereu bine informat.
Utile
  • Contact
  • Politica de Confidențialitate

© 2025 constanta24.info

Welcome Back!

Sign in to your account

Nume de utilizator sau Adresa de email
Parola

Ti-ai pierdut parola?