Etichetă: dieta echilibrata
Carbohidrații ultraîntreținuți: o amenințare neașteptată pentru sănătatea inimii? Experții în cardiologie avertizează că mâncărurile „sănătoase” pot masca riscuri grave
Carbohidrații ultraîntreținuți: o amenințare neașteptată pentru sănătatea inimii? În ultimele decenii, untul, ouăle și carnea roșie au fost…
Înghețata magică din supermarketuri: secretul tinereții la îndemâna ta
Înghețata magică din supermarketuri: secretul tinereții la îndemâna ta Când se vorbește despre „înghețată”, mulți oameni asociază instantaneu…
Cinco ouă pe săptămână: un pas spre prevenirea Alzheimerului, conform unui studiu recent
Cinci ouă pe săptămână: un pas spre prevenirea Alzheimerului, conform unui studiu recent Un nou studiu sugerează că…
Rețeta sănătății durabile: Alimentele celor care depășesc 100 de ani
Rețeta sănătății durabile: Alimentele celor care depășesc 100 de ani Cercetătorii subliniază importanța unui model alimentar simplu, dar…
Alternative sănătoase la carnea de porc: recomandările medicului Vlad Ciurea
Alternative sănătoase la carnea de porc Carnea de porc este una dintre cele mai consumate în România, având…
De ce simpla consumare a legumelor nu este de ajuns? Adevărul esențial pe care îl ignori și care îți poate pune în pericol sănătatea
De ce simpla consumare a legumelor nu este de ajuns? Deși tot mai mulți oameni încearcă să adopte…
Nu te lăsa păcălit: cântarul nu spune întreaga poveste după Paște – grăsime sau doar retenție de lichide
Nu te lăsa păcălit: cântarul nu spune întreaga poveste după Paște – grăsime sau doar retenție de lichide…
Descoperă smântâna ideală pentru sănătatea ta, conform expertului în nutriție Mihaela Bilic
Smântâna ideală pentru sănătatea ta Smântâna este un ingredient popular în bucătăria românească, utilizată în ciorbe, sosuri, sarmale…
Cartofii prăjiți în aparatul cu aer cald: Adevăr sau fals despre sănătatea lor? Mihaela Bilic dezvăluie realitatea
Cartofii prăjiți în aparatul cu aer cald: Adevăr sau fals despre sănătatea lor? Cartofii prăjiți sunt printre cele…
Bucate delicioase care îți păstrează silueta: savuroase, hrănitoare și cu un conținut caloric surprinzător de redus
Bucate delicioase care îți păstrează silueta O dietă echilibrată nu necesită compromisuri drastice în privința gustului. Mâncarea dietetică…
Uleiul de pește: Cine ar trebui să-l consume și cine ar trebui să se abțină? Avantajele și dezavantajele acestuia
Uleiul de pește: Cine ar trebui să-l consume și cine ar trebui să se abțină? Capsulele cu ulei…
Scapă de pietrele la fiere! Descoperă alimentul din carne ce îți protejează vezica biliară
Scapă de pietrele la fiere! Descoperă alimentul din carne ce îți protejează vezica biliară Calculii biliari sunt o…