15 iulie 2026
Contact
Constanta24
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Sănătate
  • Showbiz
  • Sport
Constanta24Constanta24
Font +/-Aa
Cautare
  • Categorii
    • Politică
    • Local
    • Actual
    • Economic
    • Extern
    • Sănătate
    • Showbiz
    • Sport
  • Info
    • Contact
Urmați-ne
© 2025 constanta24.info
Showbiz

Delicii de toamnă: Rețete cu dovleac propuse de un chef renumit

Radu Bălescu
Ultima actualizare: 20/12/2025 18:00
Radu Bălescu
Distribuie
retete cu dovleac de incercat toamna ce ingrediente recomanda un bucatar profesionist 6946c66cf228b
Distribuie

Delicii de toamnă: Rețete cu dovleac propuse de un chef renumit

Dovleacul este un ingredient versatil care poate transforma mesele obișnuite în experiențe culinare deosebite. Chef Kovacs Attila a prezentat două rețete care pun în evidență aroma sa naturală: biscuiți cu dovleac și ovăz și risotto cremos cu arpacaș și dovleac.

Biscuiți cu dovleac

Pregătirea acestor biscuiți începe cu coacerea dovleacului până când pulpa devine moale. După răcire, dovleacul se curăță de coajă și se transformă într-o pastă fină, fie cu ajutorul unui blender, fie prin simpla zdrobire cu o furculiță. Se cântăresc 400 de grame de pastă de dovleac și se amestecă cu 200 de grame de fulgi de ovăz și două ouă. În compoziție se adaugă un praf de sare și un vârf de cuțit de praf de copt. Pentru un plus de dulceață, se poate adăuga sirop de arțar, sirop de salvie sau miere de albine, după gust. De asemenea, rețeta poate fi completată cu 50 de grame de nuci, migdale, semințe de dovleac sau fructe deshidratate, precum curmale sau smochine.

După ce ingredientele sunt bine amestecate, compoziția se lasă deoparte 15 minute pentru a permite fulgilor de ovăz să se hidrateze. Ulterior, se formează biluțe din aluat, care se aplatizează ușor pentru a lua forma biscuiților și se așază pe o tavă de cuptor tapetată cu foaie de copt (aproximativ 9 biscuiți încap într-o tavă standard de cuptor). Biscuiții se coc în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de 12-15 minute. După ce sunt scoși, se lasă să se răcească și pot fi decorați cu fulgi de ciocolată sau cu ciocolată neagră topită.

Risotto cu dovleac și arpacaș

Pentru risotto, se coace un dovleac plăcintar, apoi acesta se pasează până se obține un piure fin. Arpacașul se spală și se fierbe în apă cu puțină sare (cantitatea recomandată este de 300 g de arpacaș, dar aceasta poate fi mărită în funcție de cât de mult preparat doriți). Într-o tigaie sau cratiță, se încălzește puțin ulei de măsline, apoi se adaugă o ceapă tocată mărunt și usturoi mărunțit, care se călesc pentru câteva minute. Se încorporează piureul de dovleac, urmat de arpacașul fiert.

Pentru un plus de cremozitate, se adaugă două cuburi mari de unt și, după gust, se poate completa cu smântână sau frișcă lichidă. Amestecul se lasă pe foc câteva minute, amestecând constant, cât să se întrepătrundă aromele. La final, se condimentează după gust cu sare, piper, cimbrișor uscat sau proaspăt și se presară semințe de dovleac prăjite pentru textură și savoare.

Etichete:chefdeliciidovleacreţetetoamna
Distribuie acest articol
E-mail Copiază legătură Imprimare
Articolul precedent anuntul presedintelui nicusor dan am primit de la magistrati sute de pagini de materiale relevante despre problemele din justitie 6946c6616759d „Declarația președintelui Nicușor Dan: „Magistrații ne-au furnizat un volum impresionant de documente esențiale privind provocările din sistemul judiciar“
Articolul următor crusoveanu pnl sanctiunile mai ferme reduc accidentele grave dar siguranta rutiera ramane o provocare pentru romania 6946c66e33c7b Crușoveanu (PNL): „Măsuri mai stricte pot diminua accidentele grave, însă siguranța pe drumuri continuă să fie o provocare pentru România”

Ultimele stiri

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal Fierberea ouălor…

06/06/2026

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei: kazahii de la Rompetrol dezvăluie că nava suspectată de atacul dronei ucrainene nu figurează pe listele de sancțiuni

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei KMG International, proprietarul Rompetrol în România, a respins…

06/06/2026

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară! O descoperire promițătoare din partea cercetătorilor

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară O nouă…

06/06/2026

„Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu vederea”

Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu…

06/06/2026

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de viață în timpul verii

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de…

06/06/2026

S-ar putea să vă placă și

povestea femeii de 93 de ani care nu si arata varsta si se simte ca la 39 de ani sfaturile ei pentru o viata lunga 694712913a55a
Showbiz

Secretul tinereții veșnice: Cum o femeie de 93 de ani își păstrează spiritul tineresc și împărtășește rețetele fericirii pentru o viață îndelungată

Moderator Radu Bălescu
video pas spre normalitate polonia interzice tinerea cainilor in lant romania ramane in urma la noi inca nu exista lege 694a2e7375313
Showbiz

Un pas înainte spre normalitate: Polonia oprește legarea câinilor, în timp ce România se află în întârziere: „La noi, legislația lipsește”

Moderator Radu Bălescu
retete cu dovleac de incercat toamna ce ingrediente recomanda un bucatar profesionist 6946b85be645e
Showbiz

Delicii de toamnă: Rețete cu dovleac sugerate de un chef de top

Moderator Radu Bălescu
preparate traditionale care nu trebuie sa lipseasca de pe masa de craciun ce retete recomanda chefi cu experienta pentru meniul festiv 694b7d8fb185c
Showbiz

Delicii de sărbătoare: Rețete esențiale de Crăciun recomandate de maeștri bucătari pentru masa festivă

Moderator Radu Bălescu
Constanta24
Facebook Twitter Youtube
Site-ul nostru de știri îți pune la dispoziție cele mai recente informații și analize detaliate dintr-o gamă largă de domenii: politică, actualitate, economie, evenimente internaționale, lifestyle, sport și travel. Echipa noastră de jurnaliști monitorizează constant evoluțiile din întreaga lume, garantându-ți perspective echilibrate și obiective, pentru a te menține mereu bine informat.
Utile
  • Contact
  • Politica de Confidențialitate

© 2025 constanta24.info

Welcome Back!

Sign in to your account

Nume de utilizator sau Adresa de email
Parola

Ti-ai pierdut parola?