Cumpătarea excesivă: „anorexia financiară”, o tendință în expansiune
Economisirea și gestionarea atentă a banilor sunt, în mod normal, considerate comportamente financiare responsabile. Totuși, atunci când aceste obiceiuri devin obsesive, ele pot afecta viața de zi cu zi. Psihologii avertizează că un număr tot mai mare de persoane se confruntă cu temeri legate de cheltuirea banilor, care le domină deciziile și stilul de viață.
Annie Robinson, în vârstă de 39 de ani, reflectă asupra trecutului său, spunând: „Obișnuiam să compar obsesiv prețurile. Banii erau doar pentru supraviețuire și chirie. Dacă prietenii mă invitau la un concert, refuzam din teama că voi avea nevoie de bani în viitor și nu voi avea suficienți.” Deși Robinson câștiga bine, se priva deliberat de plăcerile financiare, cheltuind puțin pe lucruri care îi aduceau bucurie.
„Anorexicul financiar se privează de lucrurile bune pe care banii ne permit să le avem”, explică Vicky Reynal, autoarea cărții „Money On Your Mind: The Psychology Behind Your Financial Habits”. Reynal subliniază că anorexia financiară este diferită de gestionarea bugetului, deoarece provine dintr-un „loc irațional, emoțional” și „ne restricționează inutil bucuria”.
Robinson a avut perioade lungi de anorexie financiară în adolescență și la vârsta de 20 de ani, când economisea obsesiv. Același tipar s-a repetat în relația ei cu banii, iar ea a descoperit că îngrijirea personală însemna să supraviețuiești zilei. „Era ceva în legătură cu faptul că eram restrictivă cu resursele”, spune ea.
Planificatorul financiar Holly Donaldson consideră că anorexia financiară devine tot mai frecventă din cauza volatilității piețelor financiare. „Mai multă incertitudine determină oamenii să se restricționeze, uneori în mod inutil”, explică ea.
Priya, în vârstă de 35 de ani, se identifică ca anorexică financiară, având o atitudine de privare și lipsă, crescută înconjurată de părinți care economiseau obsesiv din frică. Chiar și câștigând 75.000 de lire sterline pe an, ea își aduce băuturi calde în termos în loc să cumpere cafea. „Mă simt prost să cheltuiesc bani pe terapie sau chiar pe ieșiri la restaurant și la teatru. Nu îmi permit să mă bucur de nimic – îmi distruge viața”, mărturisește Priya.
În ultimul an, Priya a decis să urmeze terapie pentru anorexia financiară, terapeutul ei recomandându-i să noteze veniturile și cheltuielile pentru a avea o imagine clară a situației financiare. „M-a ajutat”, spune ea, menționând că acum își stabilește o sumă ideală pe care să o cheltuie lunar.
Reynal lucrează cu clienți care cheltuie prea puțin și descoperă că acest obicei poate fi legat de sentimentul că nu merită lucruri bune, de mândria de a se priva sau de rușinea bogăției. Primul pas pentru cei care cred că au o problemă similară este să înțeleagă motivele din spatele comportamentului lor de cheltuire.
Robinson recunoaște că a trecut prin suișuri și coborâșuri în ceea ce privește anorexia financiară. Cu ajutorul terapiei, ea a reușit să renunțe la mentalitatea de lipsă și să își ofere permisiunea de a cheltui bani pe lucruri care îi plac, având acum o atitudine mai sănătoasă față de finanțe.
