Cercetare: Iluminarea redusă din spațiile închise ar putea contribui semnificativ la dezvoltarea miopiei
Creșterea rapidă a cazurilor de miopie la nivel global ar putea avea o cauză diferită de cea frecvent invocată. Un studiu publicat în 2026 în revista științifică Cell Reports sugerează că iluminarea slabă din interior, combinată cu activitățile desfășurate la distanță mică, ar putea contribui mai mult la dezvoltarea miopiei decât utilizarea excesivă a ecranelor. Cercetarea a fost realizată de specialiști de la SUNY College of Optometry și analizează modul în care cantitatea de lumină care ajunge la retină influențează dezvoltarea acestei afecțiuni.
Cum apare miopia
Miopia este o tulburare de vedere în care imaginea se formează în fața retinei, nu direct pe aceasta. Aceasta apare atunci când globul ocular este ușor alungit sau sistemul optic al ochiului focalizează incorect imaginea, ceea ce face ca obiectele aflate la distanță să fie percepute neclar.
Rolul luminii în dezvoltarea miopiei
Conform noului studiu, activitățile precum cititul, utilizarea telefonului sau lucrul la computer în condiții de lumină slabă pot reduce cantitatea de lumină care ajunge la retină. În aceste situații, pupila se contractă pentru a clarifica imaginea, iar acest mecanism ar putea influența procesele biologice care controlează creșterea globului ocular. Cercetătorii au realizat experimente pe 34 de voluntari, dintre care 21 aveau miopie și 13 aveau vedere normală. Participanții au fost rugați să se concentreze repetat asupra unor ținte pătrate cu diverse niveluri de luminozitate și contrast, folosind câte un ochi pe rând.
Rezultatele au arătat că, la persoanele cu miopie, pupilele se contractă mai mult decât la cele cu vedere normală atunci când focalizează la distanță mică. Cercetătorii consideră că acest mecanism ar putea crea o „buclă de feedback” în care ochiul prioritizează claritatea imaginii în detrimentul luminozității, ceea ce poate agrava în timp afecțiunea.
Miopia, o problemă globală în creștere
Datele furnizate de Organizația Mondială a Sănătății arată că tulburările de refracție, inclusiv miopia, afectează peste 2,2 miliarde de persoane la nivel global. Specialiștii estimează că până în 2050 aproape jumătate din populația lumii ar putea deveni mioapă dacă tendințele actuale continuă.
În România, situația este de asemenea îngrijorătoare. Potrivit Institutului Național de Sănătate Publică, în anul 2020 existau peste 3,3 milioane de persoane cu scăderea vederii, iar prevalența brută a pierderii vederii era de 17,8%. Societatea Română de Oftalmologie estimează că miopia afectează aproximativ o treime din populația țării. Medicul oftalmolog Dan Stănilă afirmă că „Vedem din ce în ce mai mulți copii și adolescenți cu dioptrii instalate precoce. Dacă în urmă cu două decenii miopia debuta frecvent în jurul vârstei de 12-13 ani, astăzi o diagnosticăm chiar și la 6-7 ani. Creșterea timpului petrecut în interior, utilizarea dispozitivelor digitale și reducerea activităților în aer liber contribuie clar la această tendință.”
Cum poate fi tratată miopia
Corecția miopiei se realizează, în primul rând, prin ochelari sau lentile de contact. În cazul copiilor, medicii pot recomanda metode pentru încetinirea progresiei dioptriilor, precum lentile speciale multifocale, lentile de contact ortokeratologice sau, în anumite cazuri, administrarea de atropină în concentrații mici. Pentru adulții care își doresc o soluție permanentă, chirurgia refractivă cu laser poate corecta defectul de vedere prin remodelarea corneei, astfel încât imaginea să fie focalizată corect pe retină. Medicul subliniază: „Chirurgia refractivă este indicată doar după stabilizarea dioptriilor și în absența unor afecțiuni oculare asociate. În cazul copiilor și adolescenților, obiectivul principal nu este eliminarea dioptriilor, ci controlul progresiei lor.”
Ce putem face pentru prevenție
Specialiștii afirmă că expunerea la lumină naturală are un rol protector important, deoarece stimulează eliberarea de dopamină la nivelul retinei, un mecanism considerat util în prevenirea alungirii excesive a globului ocular. De aceea, medicii recomandă ca cei mici să petreacă zilnic între 90 și 120 de minute în aer liber. În plus, iluminarea adecvată a spațiilor de studiu, pauzele regulate la fiecare 20 de minute și limitarea activităților care solicită vederea de aproape pot contribui la reducerea riscului de progresie a miopiei.
