15 octombrie 2026
Contact
Constanta24
  • Politică
  • Local
  • Actual
  • Economic
  • Extern
  • Sănătate
  • Showbiz
  • Sport
Constanta24Constanta24
Font +/-Aa
Cautare
  • Categorii
    • Politică
    • Local
    • Actual
    • Economic
    • Extern
    • Sănătate
    • Showbiz
    • Sport
  • Info
    • Contact
Urmați-ne
© 2025 constanta24.info
Sănătate

Câtă nucă adăugăm în coliva tradițională

Radu Bălescu
Ultima actualizare: 12/02/2026 07:40
Radu Bălescu
Distribuie
cata nuca se pune la coliva 698d6309bc193
Distribuie

Coliva tradițională: Câtă nucă adăugăm?

Coliva este un preparat tradițional românesc esențial în ritualurile de pomenire ale morților, având o semnificație profundă în Biserica Ortodoxă. Aceasta simbolizează jertfa, comuniunea și credința în înviere și viața veșnică. Ingredientul principal, arpacașul (grâul decorticat), reprezintă trupul omenesc și renașterea, inspirându-se din imaginea bobului de grâu care, pentru a rodi, trebuie să fie îngropat.

Ingrediente de bază pentru colivă

Rețeta tradițională de colivă este simplă, dar echilibrată. Pentru o cantitate medie, sunt necesare următoarele ingrediente:

  • 500 g arpacaș (grâu decorticat)
  • 1,5 litri apă
  • 200–300 g zahăr (în funcție de preferința pentru dulce)
  • 100 g nucă măcinată
  • 50 g stafide (opțional)
  • coaja rasă de la o lămâie
  • 1 plic zahăr vanilat sau 1 linguriță esență de vanilie
  • un praf de sare

Fiecare ingredient are un rol bine definit: zahărul oferă dulceață, nuca adaugă consistență și un gust bogat, lămâia și vanilia conferă prospețime și aromă, iar sarea intensifică celelalte arome.

De regulă, pentru 1 kilogram de arpacaș se recomandă adăugarea a aproximativ 500 de grame de nucă măcinată.

Varietăți regionale

Deși baza rețetei rămâne constantă, există variații regionale. În Moldova, coliva este adesea mai dulce și mai aromată, fiind îmbogățită cu mirodenii precum scorțișoară sau cuișoare. În Transilvania, se pot adăuga migdale sau alte fructe uscate, pentru un plus de textură. În multe zone, esența de vanilie și coaja de lămâie sunt frecvent utilizate, oferind colivei un parfum plăcut și un gust echilibrat.

Mod de preparare detaliat

Se începe prin spălarea arpacașului într-o sită sub jet de apă rece, amestecând cu mâna pentru a elimina impuritățile și excesul de amidon. Clătirea se continuă până când apa devine limpede, acest pas fiind esențial pentru obținerea unei colive cu boabe separate și curate.

După spălare, arpacașul se pune într-o oală mare cu 1,5 litri de apă și se aduce la fierbere pe foc mediu. Odată ce apa clocotește, focul se reduce și se fierbe lent timp de aproximativ 1–2 ore, amestecând din când în când pentru a preveni lipirea. Dacă lichidul scade prea repede și grâul nu este bine fiert, se poate adăuga apă fierbinte treptat. La final, boabele trebuie să fie moi și apa complet absorbită.

După fierbere, oala se acoperă și se lasă să se răcească complet, permițând boabelor să se hidrateze uniform. Când arpacașul s-a răcit, se adaugă zahărul, amestecând bine până se dizolvă complet. Apoi se încorporează zahărul vanilat sau esența de vanilie, coaja rasă de lămâie și un praf de sare.

Se adaugă nuca măcinată și, opțional, stafidele, amestecând temeinic pentru a distribui ingredientele uniform. Coliva se transferă într-o tavă sau pe un platou, nivelându-se cu ajutorul unei spatule sau al unei linguri. La suprafață, se poate presăra nucă măcinată suplimentară sau se poate decora cu bomboane colorate, ciocolată rasă ori scorțișoară, în funcție de preferințe și tradiție.

Se lasă la temperatura camerei câteva ore sau chiar peste noapte, pentru ca aromele să se îmbine armonios și textura să devină mai compactă.

Etichete:colivaingredientenucaretetatraditie
Distribuie acest articol
E-mail Copiază legătură Imprimare
Articolul precedent video imagini memorabile cu nadia comaneci in anul dedicat marii campioane de la bataile cu perne la jocurile olimpice 698d054394bb3 Amintiri de neuitat cu Nadia Comăneci, în anul omagial al marii campioane: „De la joaca cu perne la strălucirea Jocurilor Olimpice”
Articolul următor cele mai frumoase mesaje de valentines day declaratii de dragoste si citate emotionante 698d67fccdaaf Îndrăgostește-te cu cuvinte: Cele mai inspirate declarații și citate de Valentine’s Day

Ultimele stiri

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal

Secretul fierberii perfecte a unui ou: Evită greșelile frecvente pentru un gălbenuș ideal Fierberea ouălor…

06/06/2026

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei: kazahii de la Rompetrol dezvăluie că nava suspectată de atacul dronei ucrainene nu figurează pe listele de sancțiuni

Se prăbușește ipoteza „vasului fantomă” al Rusiei KMG International, proprietarul Rompetrol în România, a respins…

06/06/2026

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară! O descoperire promițătoare din partea cercetătorilor

Revoluția pastilelor de slăbire: soluția care topește grăsimea fără a afecta masa musculară O nouă…

06/06/2026

„Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu vederea”

Atenție la semnele subtile: semnalul alarmant al unui AVC pe care mulți îl trec cu…

06/06/2026

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de viață în timpul verii

„Oprirea căderii Constanței turistice” – Apel pentru păstrarea bulevardului Tomis ca spațiu pietonal plin de…

06/06/2026

S-ar putea să vă placă și

de ce nu e bine sa dormi cu capul spre nord ce recomanda studiile pentru un somn profund 69776a09770b8
Sănătate

De ce să eviți să îți îndrepți capul spre nord în timpul somnului? Descoperă ce spun cercetările pentru o odihnă revitalizantă

Moderator Radu Bălescu
superalimentele negre alimentele intense in nutrienti care aduc beneficii neasteptate organismului 6a0031aa6a106
Sănătate

Superalimentele întunecate: comorile nutriționale cu efecte surprinzătoare asupra sănătății tale

Moderator Radu Bălescu
unde trebuie pus zaharul pentru a atrage norocul in locuinta regula feng shui pentru succes si armonie de sarbatori 69455cbd15325
Sănătate

Locul magic al zahărului: cum să atragi norocul în casa ta, conform principiilor Feng Shui pentru sărbători pline de succes și armonie

Moderator Radu Bălescu
conteaza cum mananci nu doar ce mananci rolul posturii la masa 69e4903bbc1b8
Sănătate

Importanța modului în care te așezi la masă: postura și impactul ei asupra alimentației

Moderator Radu Bălescu
Constanta24
Facebook Twitter Youtube
Site-ul nostru de știri îți pune la dispoziție cele mai recente informații și analize detaliate dintr-o gamă largă de domenii: politică, actualitate, economie, evenimente internaționale, lifestyle, sport și travel. Echipa noastră de jurnaliști monitorizează constant evoluțiile din întreaga lume, garantându-ți perspective echilibrate și obiective, pentru a te menține mereu bine informat.
Utile
  • Contact
  • Politica de Confidențialitate

© 2025 constanta24.info

Welcome Back!

Sign in to your account

Nume de utilizator sau Adresa de email
Parola

Ti-ai pierdut parola?