O opțiune delicioasă și nutritivă pentru a înlocui cartofii prăjiți
Cartofii prăjiți sunt una dintre cele mai populare garnituri, însă și printre cele mai puțin sănătoase, din cauza conținutului ridicat de grăsimi și a modului de preparare. Specialiștii în nutriție subliniază că există opțiuni mai sănătoase pentru organism.
Mihaela Bilic, medic nutriționist, recomandă un aliment tradițional românesc, consumat frecvent de generațiile anterioare. Acest aliment este o sursă valoroasă de carbohidrați de calitate și poate înlocui cu succes cartofii prăjiți sau pâinea albă în alimentația zilnică.
