Descoperă variațiile posturii pelviene la copiii cu ADHD și autism
Postura corpului nostru reflectă modul în care funcționează mușchii și echilibrul, dar poate evidenția și diferențe subtile între copii. Recent, s-au discutat legăturile dintre forma pelvisului și condiții precum autismul și ADHD, sugerând că unii copii neurodivergenți ar putea prezenta o postură diferită.
Ce este înclinarea anterioară a pelvisului
Înclinarea anterioară a pelvisului se referă la poziția în care partea frontală a pelvisului se înclină înainte mai mult decât normal. Aceasta determină o curbură mai accentuată a părții inferioare a spatelui și o proeminență a feselor. Această postură este comună și poate apărea la orice persoană, indiferent de prezența tulburărilor neurodezvoltative. Principalele cauze includ dezechilibre musculare, cum ar fi mușchii abdominali sau fesierii slabi, flexorii de șold tensionați și obiceiurile de stat prelungit pe scaun.
Legătura cu autismul și ADHD
Anumite studii au observat că unii copii cu ADHD sau autism pot avea un unghi anterior al pelvisului mai mare comparativ cu copiii neurotipici. La copiii cu ADHD, acest unghi pare să fie corelat cu nivelul de hiperactivitate sau impulsivitate. De asemenea, la copiii cu autism, pot apărea diferențe în controlul posturii și echilibrului, influențând astfel mersul și postura pelvisului.
Este esențial de subliniat că aceste observații rămân corelații. Nu există dovezi că forma pelvisului sau a feselor poate indica cu certitudine autism sau ADHD. Mulți copii fără aceste tulburări pot prezenta aceeași postură din motive complet normale, legate de dezvoltare, musculatură sau stil de viață.
Ce trebuie să știm despre postura copiilor
Postura este crucială pentru sănătatea generală, dar nu ar trebui să fie utilizată pentru diagnosticarea tulburărilor neurodezvoltative. Observarea mersului și a posturii poate fi utilă în identificarea dezechilibrelor musculare sau problemelor de echilibru, dar nu poate indica dacă un copil are ADHD sau autism.
Înclinarea anterioară a pelvisului poate fi corectată prin exerciții care întăresc mușchii abdominali și fesierii și care relaxează flexorii de șold. Atenția la postură, mișcarea regulată și activitatea fizică echilibrată sunt cele mai bune metode pentru a preveni disconfortul și dezechilibrele musculare.
